あやし整形 すみっこ日記　
〜MEDiary〜

院内やスタッフの日常、小さな出来事を、"すみっこ"のほうからそっとお届けする、ゆるっと情報発信

2025.4.22

今日も屋上に出て、少し強めの風を感じながら、心地よい外の空気を吸ってきました🍃

葉桜も緑とピンクが絶妙に混じり合い、これもまたきれいですね🌸🌿

私はよくこうして屋上で日光を浴びるのですが、実はこれ、とても体に良く、晴れた日の屋外は100,000 lx 以上の明るさがあり、この光が体内時計をリセットしてくれます。

ちなみに、場所によって光の強さ（照度：lx）🔦はこんなにも違います：

・屋外の日向：100,000lx以上

・屋外の日陰：10,000〜20,000lx
・室内の窓際：2,000〜5,000lx
・室内（蛍光灯の下など）：300〜500lx

体内リズムを整えるために推奨されているのは2,500lx 以上です。

みなさんもお天気の良い日は、ぜひ少し外に出て、お日様の光を浴びてみてください。

2025.4.11

いつの間にか、当院の花壇がとっても華やかになっています🌹👀

赤やピンク、白い花たちがわいわい咲いていて、見ているだけでほっこり☺️

よく見ると、リスのオブジェもひょっこり顔を出していたりして。

ちょっとした癒しスポットです🐿️

お近くを通る方やご来院の際は、ぜひ足をとめて眺めてみてくださいね。

2025.4.7

🌍4月7日は「世界健康デー」なんだそうです。

毎年テーマが決まっていて、2025年は「健やかなはじまり、希望のある未来へ」。

妊産婦さんや赤ちゃんの健康を守ろうというメッセージが込められているそうです🤰👶。

そして実は、理学療法士にとっても「健康」ってとても大切なテーマなんです。

🎓医療社会学者のアーロン・アントノフスキーさんは、

『健康とは、病気がないことではなく、その人らしく毎日を過ごせる力のこと』

という考え方を伝えてくれています。

「健康か病気か」だけじゃなく、その間を行ったり来たりしながら、日々過ごしています。

だからこそ、どうすれば”健康に近づけるか”を考えることが大事なんですね。

そんなふうに、私たちも日々のリハビリや患者さんとの関わりの中で、

“その人らしい暮らし”を大切にしていきたいなと思っています。

偉そうなことを書いてますが、私もまだまだ修行中です🙇‍♂️。

2025.4.1

2025.2.3

2月2日、宮城県理学療法学術大会が開催され、当院の理学療法士が症例報告を行ってきました！

何度経験しても発表はやっぱり緊張するもの…ですが、

日々の臨床を振り返り、自分の成長を実感する良い機会にもなったようです✨

発表された先生、本当にお疲れさまでした！

発表者：嶋田・古川

2024.9.19